虚了就得补一补[20P]

虚了就得补一补[20P]

“三虚不同房，同房命不长”，到底是那三虚？教你几招 一次讲清！


1、气虚不同房

表现：力不从心，早早交粮，身体倦怠、四肢无力，稍作活动就容易疲劳，气短懒言，食欲减退，食后容易腹胀。

舌象：舌质淡白，舌质胖大，舌两边有齿痕

调理思路：补中益气

参考：补中益气汤


2、血虚icon不同房

表现：面色苍白，缺乏血色，头晕眼花，心悸icon，失眠，全身乏力。

舌象：舌质淡，没有血色

调理思路：补血养血

参考：四物汤icon


3、阳虚不同房

表现：欲望减退，四肢冰凉，乏力，困倦，腰膝酸软无力，小便清长，大便不成形。

舌象：舌质淡胖，舌苔薄滑

调理思路：温补肾阳

参考：右归饮